黄金比率は○：○！効率の良いインプットとアウトプットのバランスを教えます
前回の記事で
インプットとアウトプットについて
少しだけ話しました
↓前回の記事はこちら
しかし、
自分のインプットとアウトプットの割合が
正しいのかどうかわかり辛いですよね？
今回の記事では
ベストなインプット、アウトプットの比率がどれくらいなのか話したいと思います
この記事を読むと
- 成績がぐんぐん伸びます
- 効率よく勉強ができるようになります
もし読まなければ
- どれだけ勉強しても一向に成績が伸びず志望校に落ちてしまうかも…
あなたは
インプットとアウトプットについて考えたことはありますか？
普通に考えると
5：5が一番いいんじゃないの？
と思うかもしれません
いいえ、違います
インプットとアウトプットの最適な比率は
3：7です
以下の実験の結果を見てください
コロンビア大学の心理学者アーサー・ゲイツ博士によると、が興味深い実験をしています。
小3から小2までの100人以上の子供たちに、『紳士録』(人名鑑)に書かれた人物プロフィールを覚えて暗唱するように指示しました。
<中略>
最も高い結果を出したのは、約40%を『覚える時間』に費やしたグループでした。年長の生徒になると『覚える時間』が少なくて済むようになり、『覚える時間』に約30%の時間を費やしたグループが高得点をとりました。
引用：学びを結果に変える アウトプット大全 樺沢紫苑（サンクチュアリ出版）
ここからわかるように
アウトプットを多く行った方が
良い結果を得られています
スポーツで例えてみます
体の動かし方やプロ選手の動きを見ただけで
その動きを完璧に身に着ける
なんてことはできないですよね
最初は軽く基礎を知って
参考になるプレイを見て
それを真似して
どんどん体を動かして
上手くなっていくと思います
サッカーの場合を考えてみると
シュートする時の足の角度はこうだ
と知識でつけても
実際にプレイしなければ
できるかどうかわかりません
その学んだ知識を
実際にプレイしてみて
ミスを何回もしながら試行錯誤して
やっとシュートの技術を身に着けることが
できると思います
この例を勉強に置き換えて考えると
インプットしたものは
どんどんテストしていくことが大事だとわかります
英単語を覚える時例えば
100単語インプットしたらテストする
↓
間違えた単語をもう一度覚えなおす
↓
再度テストする
このようにすると
より早く覚えることができます
テストを全くしないと
本当に覚えているかどうかわかりません
覚えた気になっているだけで
実際には全然身についていなかった
なんてこともあり得ます
といっても
3：7を意識しすぎる必要はありません
多くの人はインプットする割合が高く
アウトプットが不足しているため、
今までよりアウトプットを増やす
という意識を持つようにしていただければ大丈夫です
まずは
今自分がやっている勉強を
アウトプットの練習として軽くテストしてみましょう！
東大合格者も意識していた！最短ルートで大学合格を勝ち取る方法とは？
「もっと効率の良い勉強方法ないかなあ…」
なんて思ったことありませんか？
今回は難関大に合格した人たちが
実践していた方法について話します
この記事を読めば
- 効率の良い勉強法を身に着けることができます
- 自分が行きたかった大学に合格することができます
もしこの記事を読まないと
- 勉強しているのに成績が伸びず、
大学にも落ちてしまうかも…
自分が行きたい大学に合格するためにも
この記事を読んで
効率の良い勉強法を身に着けられるようにしましょう
今からその方法を3つ話すのですが
東大生・早慶生を調査し
分かったことです
- 睡眠時間を確保する
- 勉強のバランスを考える
- 適度に休憩をとる
1. 睡眠時間を確保する
難関大に合格した人からは、
しっかりと睡眠時間は確保すべき、
という意見が多く寄せられました
適度な睡眠こそが結果を導きます
どんなに切羽詰まっていたとしても、
基本的に睡眠時間は削らないことが鉄則です
勉強量を確保するために
睡眠時間を削るというのは逆効果です
睡眠は人間の三大欲求の一つであり、
生活していく上で不可欠な行為でもあります
決しておろそかにすることなく、
しっかりと睡眠時間は確保してください
2. 勉強のバランスを考える
様々な勉強のバランスが重要という声も
多くありました
インプットとアウトプットのバランス
インプットとは知識を入れる勉強のことで、
アウトプットとは得た知識で問題を解くことです
多くの受験生は
インプットはたくさんするけど
アウトプットの量が少ない
となりがちです
実際に僕も
アウトプットの量が少なく
インプットした知識が
いざテスト本番で使えるかの
確認が不足していた時は
点数が伸びませんでしたが
アウトプットの量を増やすと
点数が伸びました
しかし、
焦って問題演習ばかりしても、
知識が身についていないと
意味がありません
自分の現状に合わせて
これらの勉強をうまく振り分ける、
適切な比率を保つことが重要、
との意見が多く寄せられました。
教科ごとの勉強量のバランス
得意科目はたくさんやるけど
ついつい苦手科目を敬遠してしまう、
ということはよくあると思います
得意分野を強くする
というのもいいことですが
受験の場合
死角をなくす方が
合格する可能性は高くなります
例えば、
私立文系では
英語の配点が高いところが多いです
もし英語が得意ならいいですが
苦手だからといって
あまり手を付けないと
確実に合格はできません
志望校の各教科の配点もしっかり確認して
何を勉強しないといけないか
確認して勉強のバランスを考えましょう
3. 適度に休憩する
効率の悪い長い勉強時間よりも
適度に休憩を挟んで効率良い
短い勉強時間を確保することが大切
という意見もありました
ダラダラと長い時間をやるよりも
ちゃんと適度に休憩を挟み
それをモチベーションに勉強した方が
集中して長く続けられるため効率が良いということでしょう
実は人間の集中力の限界は長い人で
約90分と言われています
勉強を60分周期と考えて
45分勉強したら15分休憩する
90分周期と考えて
75分勉強したら15分休憩する
など、
自分の集中力に合わせて
長く続けられる方法を
身に着けられるといいですね
- 睡眠時間を確保する
- 勉強のバランスを考える
- 適度に休憩をとる
以上の3つを意識できるようにしましょう
まずは
- 今日の夜からしっかり睡眠時間を確保する
- 志望校の各教科の配点を知る
- 勉強して集中力がどれだけ続くか測ってみる
以上のことから始めて行きましょう！
予備校に行く必要はない！ ○割以上の人が独学で合格しています
独学で勉強したいけどそれで受かるかな…？
周りは塾に行っていて不安…
なんて思っているあなた
大丈夫です
独学でも合格は勝ち取れます
実際に独学で合格した人もたくさんいます
この記事では
独学でも合格を勝ち取れる
根拠について
独学に向いている人の特徴
について話します
この記事を読めば
- 予備校や塾に通わなくても合格できることが分かります
- 自分に合った勉強法が分かります
- 大学合格が近づきます
この記事を読まないと
独学は難しいというイメージのままで
間違えた勉強法で受験に失敗するかも…
それではまず
以下のデータをご覧ください
画像元：https://hensachimap.net/7871
文科省の調査によると
43.1％の人は塾や予備校に行かずに
大学へ行っていることが分かりました
思っていたより
独学で受かっている人が多いですよね
でも難関大学に合格している人は
ほとんど塾や予備校に通っているんでしょ？
と思いますよね？
そんなあなたのために
難関大学に合格している人の中での
通塾率の割合を見てみましょう
東進の国公立大受験者2000人アンケート調査速報によると
以下のようなデータが得られました
画像元：http://www.toshin.com/news/times/0204questionnaire/page3/index.html
難関大学合格者でも
塾や予備校に通っている人の割合は
約6割で、
残りの4割は
独学で勉強していることが分かります
先ほどのデータと比べても
独学で合格している割合は
あまり変わらないですね
ここまで聞いて
独学対する認識が
少しは和らいだのではないでしょうか？
しかし、
独学には向き不向きがあります
独学に向く人向かない人の
特徴について話します
向く人の特徴
-
自分で目標設定と計画作成ができる
独学は全部自分で行う必要があるので
自己管理能力は無くてはいけません
自分で決めた計画をコツコツ実行していき、
見直して改善できるような人は向いています
-
マイペース
独学は良くも悪くも
一人で行うことになります
そのため、
周りの影響を受けることなく
自分一人で勉強できる人や、
誰かから教えてもらうより
参考書などで自分で調べて
勉強していきたいと思う人は
向いています
向かない人の特徴
- 計画性がない
逆に計画するのが苦手
という人は向いていないです
このような人は
学習計画を考えてくれる人に
助けを求められる環境に身を置きましょう
以前計画について書いた記事があるので
↓こちら参考にしていただいても構いません
- 人に頼りがち
困ったときにすぐ人に助けを求める人も
独学には向いていません
独学ではどれだけ
自分で解決できるかが大切になってくるので
このような人は
素直に塾や予備校に通い、
すぐに助けてくれる人がいる環境を選びましょう
今回の記事で
独学で受験勉強しても
合格している人は
意外と多いとわかったと思います
しかし、
先ほども話したように
独学には向き不向きがあります
人の性格はそれぞれなので
その人に合った勉強法はたくさんあります
自分に合った勉強法を見つけて
受験勉強で無駄な時間を過ごさず
合格に向けて勉強をしてほしいと願っています
まずは
今までに自分を振り返って
どんな性格か思い起こしてみるところから始め、
独学に合う性格かどうか考えていきましょう！
独学は最強の勉強法だ！
前回の記事では
独学で受験勉強している人の
割合について話しました
↓まだ読んでいない方はこちら
今回は
独学の魅力をメリット・デメリットの
両方を用いながら話していきます
これを知っていれば
- 自分に合った勉強法を見つけることができます
- 志望校合格が一歩近づきます
これを知らないままだと
勉強しても偏差値が全く伸びず受験に失敗してしまうかも…
ではメリット・デメリットについて
話したいと思います！
メリット
- あまりお金がかからない
- 自分のペースで勉強できる
- 高校生活との両立ができる
デメリット
- モチベーション維持が難しい
- 孤独になりがち
- 情報収集が難しい
メリット
1. あまりお金がかからない
塾や予備校に通うと
年間で60~80万円ぐらいは
かかってしまいますが
独学だと
参考書代だけで済むので
かかっても5万円以下で済みます
2. 自分のペースで勉強できる
予備校などは主に
コース別に分かれています
人によって得意不得意が
異なると思いますが
予備校では
全員が同じ講義を受けるので
分かることを無駄に聞かなければならない
というようなことも起きてしまいます
それに対し
独学で勉強すると
苦手な部分を集中的に勉強できるので
時間を有効的に使えます
3. 高校生活との両立ができる
もちろん、
高校生であれば
学校の方でテストや部活動など
様々な活動があります
しかし、
予備校や塾には関係ありません
そのため、
部活に学校の課題に予備校の課題にと
やることが多すぎて
うまく進められない可能性があります
それに対し、
独学であれば
自分で計画できるので
柔軟に対応することができます
デメリット
1. モチベーション維持が難しい
強制力がないので
良くも悪くも自分次第です
塾や予備校に通えば、
周りに勉強をしている受験生がいます
その姿をみてやる気が触発されることがあります
しかし、
独学ではそのような環境に
身を置くことが難しいので
注意が必要です
2. 孤独になりがち
ほかに一緒に勉強してる人が
いればいいですが、
ほとんどの場合
完全に一人で勉強をすると思います
なので、
分からないことや悩みがあるときに
話す相手がいないという状況に陥ってしまいます
3. 情報収集が難しい
基本的な情報は
ネットで調べると得られますが
予備校や塾などで得られる
最新の情報などは
ネットでは得られない可能性があります
それに
独学だと自分で調べなければいけないので
情報収集に時間がとられてしまいます
以上のようなメリット・デメリットがあります
上手くデメリットを攻略できれば
独学でも合格を勝ち取ることができます
人それぞれで
自分に合った勉強法があると思います
塾や予備校に入ろうか迷っている人は
周りの通塾している人に聞いてみたり
塾や予備校の無料相談だったり
体験に行ってみるのもよいと思います
それを踏まえて
自分には予備校や塾がいいか
それとも独学がいいか
考えていきましょう
まずは
近くに無料相談や体験をやっている
予備校や塾がないか探してみましょう！
MARCHは十分高学歴！ 大手予備校のデータから読み解きます
MARCHという言葉を聞いたことがあると思います
MARCHとは
M・・・明治大学
A・・・青山学院大学
R・・・立教大学
C・・・中央大学
H・・・法政大学
という各大学の頭文字をとったものです
「MARCHってどのくらいのレベルなの？」
なんて思っているあなたへ
これから
日本の大学の中で
MARCHはどのレベルなのか書きたいと思います
この記事を読めば
- MARCHに受かる学生のレベルが分かります
もし読まないと
- 間違っている情報に踊らされてしまうかも…
まず初めに言っておくと
MARCHは十分高学歴です
偏差値の観点から見ていきたいと思います
河合塾のデータを見ていきたいと思います
このようになっています
この偏差値でいくと
全受験生の中でだいたい上位15％に値します
高校3年生全員が
受験するわけではないので
高校3年生全体の中で考えると
より上位になります
このデータを見ると
MARCHが十分高学歴だとわかりますよね
MARCHの大学は
受験生からも比較的人気があります
そのため
倍率が4倍5倍は当たり前で
高い学部だと
10倍以上なんて学部もあります
しかし、
それでも
早慶などのより上位の大学に比べると
圧倒的に受かる確率は高いです
「とりあえずいい大学に入りたい！」
と思っている方は
MARCHを目指してはいかがでしょうか？
もしMARCHに興味を持ったなら
MARCHの大学の中で
興味のありそうな学部を
調べてみるのもいいかもしれません
まずは
自分の納得のいく大学に行けるよう
どんな大学があるのかネットで調べてみましょう！
模試の結果なんてクソだ！
いきなりですが
模試の判定結果はどうでもいいです
この記事では
結果がどうでもいい理由と
結果の有効な使い方について話します
まずはどうでもいい理由について2つ話します
- 入試本番じゃない
- 私大の場合判定は当てにならない
1. 入試本番じゃない
模試の結果に一喜一憂したところで
それは入試本番じゃないし、
A判定が出たから絶対合格、
E判定が出たから不合格、
とはなりません
判定は目安であり、
本番で大失敗するかもしれません
あくまで、
模擬試験だということを忘れずに
2. 私大の場合判定は当てにならない
大体の模試は
国公立の一次試験対策の問題です
そのため、
内容が私立の問題と異なるので
問題傾向に得意不得意がでます
なので、
もし点数が取れなくても
深く考えず、
志望校の入試対策を
きっちり行いましょう
それでは、
これから模試の結果の
有効な使い方について2つ話します
- どの単元ができたか・できなかったかを確認する
- 復習をしっかりする
1. どの単元ができたか・できなかったかを確認する
まずは、
分野ごとに
得意分野・苦手分野を把握しましょう
例えば英語だったら、
長文読解は点数取れているけど
文法があまりとれていなかった
という結果だったら、
もっと文法に力を入れようとわかるはずです
2. 復習をしっかりする
模試は受けた後が大事です
終わったら問題を放置するのはもったいないです
なぜこの問題を間違えたんだろう
と考えることで
次回から同じようなミスを防げます
例えば英語の長文読解で、
最後の方が時間切れで出来なかったのなら
速読力を高める必要があると
わかると思います
マーク模試であれば
当日に自己採点できると思います
以上の2つは、
やるのが早ければ早いほど効果があります
できれば模試当日に
できるようにしましょう！
休息も受験勉強の1つ⁉ 上手な息抜きの方法は？
「逆転合格するには毎日猛勉強しないと！」
と思っていませんか？
それ逆効果かもしれません
確かに、
猛勉強して合格した人はいるし
これから猛勉強を続けて
合格する人はいると思います
しかし、
大半の人は続きません
「もともと学力で劣っているんだから
その分勉強時間でとりもどすしかないでしょ ?」
そう思っているあなたに
上手な息抜きの方法を3つ教えます
- 定期的に勉強をしない日を作る
- 昼寝をする
- 軽い運動をする
1. 定期的に勉強をしない日を作る
受験勉強ばっかりしていると
制限されることが多いですよね
しかし、
映画観たい！
だったり、
あそこに行きたい！
だったり、
人それぞれ趣味があると思います
それを楽しみに勉強を頑張ることもできるので
趣味に使う日を作ることは大切です
もしそれでも、
罪悪感を感じてしまうのであれば
朝起きた時や寝る前に
単語をやる
などをするといいと思います
頻度は1か月に1回ぐらいが
ちょうどいいと思います
2. 昼寝をする
眠気を感じたら、
昼寝をしても大丈夫です
15~30分程度寝ると、
すっきりして
その後も集中して勉強に取り組むことができます
しかし、
それ以上寝てしまうと
逆効果になってしまうので気を付けましょう
3. 軽い運動をする
勉強中は、
ずっと同じ姿勢なので
筋肉が固まってしまいます
軽い運動をすることで、
凝り固まった筋肉をほぐし
リフレッシュして勉強に臨めます
おすすめの運動は散歩です
外の空気も吸えて
よりすっきりします
散歩するのが無理なのであれば
その場でスクワットするだけでも
血流が良くなるのでおすすめです
あくまでも
勉強をはかどらせるための休息です
メインは「勉強」ということは忘れずに
上手な休息をとっていきましょう！
