東大合格者も意識していた！最短ルートで大学合格を勝ち取る方法とは？
「もっと効率の良い勉強方法ないかなあ…」
なんて思ったことありませんか？
今回は難関大に合格した人たちが
実践していた方法について話します
この記事を読めば
- 効率の良い勉強法を身に着けることができます
- 自分が行きたかった大学に合格することができます
もしこの記事を読まないと
- 勉強しているのに成績が伸びず、
大学にも落ちてしまうかも…
自分が行きたい大学に合格するためにも
この記事を読んで
効率の良い勉強法を身に着けられるようにしましょう
今からその方法を3つ話すのですが
東大生・早慶生を調査し
分かったことです
- 睡眠時間を確保する
- 勉強のバランスを考える
- 適度に休憩をとる
1. 睡眠時間を確保する
難関大に合格した人からは、
しっかりと睡眠時間は確保すべき、
という意見が多く寄せられました
適度な睡眠こそが結果を導きます
どんなに切羽詰まっていたとしても、
基本的に睡眠時間は削らないことが鉄則です
勉強量を確保するために
睡眠時間を削るというのは逆効果です
睡眠は人間の三大欲求の一つであり、
生活していく上で不可欠な行為でもあります
決しておろそかにすることなく、
しっかりと睡眠時間は確保してください
2. 勉強のバランスを考える
様々な勉強のバランスが重要という声も
多くありました
インプットとアウトプットのバランス
インプットとは知識を入れる勉強のことで、
アウトプットとは得た知識で問題を解くことです
多くの受験生は
インプットはたくさんするけど
アウトプットの量が少ない
となりがちです
実際に僕も
アウトプットの量が少なく
インプットした知識が
いざテスト本番で使えるかの
確認が不足していた時は
点数が伸びませんでしたが
アウトプットの量を増やすと
点数が伸びました
しかし、
焦って問題演習ばかりしても、
知識が身についていないと
意味がありません
自分の現状に合わせて
これらの勉強をうまく振り分ける、
適切な比率を保つことが重要、
との意見が多く寄せられました。
教科ごとの勉強量のバランス
得意科目はたくさんやるけど
ついつい苦手科目を敬遠してしまう、
ということはよくあると思います
得意分野を強くする
というのもいいことですが
受験の場合
死角をなくす方が
合格する可能性は高くなります
例えば、
私立文系では
英語の配点が高いところが多いです
もし英語が得意ならいいですが
苦手だからといって
あまり手を付けないと
確実に合格はできません
志望校の各教科の配点もしっかり確認して
何を勉強しないといけないか
確認して勉強のバランスを考えましょう
3. 適度に休憩する
効率の悪い長い勉強時間よりも
適度に休憩を挟んで効率良い
短い勉強時間を確保することが大切
という意見もありました
ダラダラと長い時間をやるよりも
ちゃんと適度に休憩を挟み
それをモチベーションに勉強した方が
集中して長く続けられるため効率が良いということでしょう
実は人間の集中力の限界は長い人で
約90分と言われています
勉強を60分周期と考えて
45分勉強したら15分休憩する
90分周期と考えて
75分勉強したら15分休憩する
など、
自分の集中力に合わせて
長く続けられる方法を
身に着けられるといいですね
- 睡眠時間を確保する
- 勉強のバランスを考える
- 適度に休憩をとる
以上の3つを意識できるようにしましょう
まずは
- 今日の夜からしっかり睡眠時間を確保する
- 志望校の各教科の配点を知る
- 勉強して集中力がどれだけ続くか測ってみる
以上のことから始めて行きましょう！
