1回だけじゃ覚えられるわけがない!しっかりと暗記するための反復練習の方法とは?
1つの参考書、
何周くらいしていますか?
1回だけ使ってそれで終わりでは
もったいないと思いますよね
今回は
参考書を繰り返し使う効果について話したいと思います
この記事を読むと
- 暗記が得意になります
- 伸び悩んでいた成績が伸びるようになります
この記事を読まないと
- 全然暗記ができず、テストの時に頭が真っ白になってしまうかも…
まず初めに言うと
1回やるだけでは
絶対に覚えることはできません
「人間の脳は復習しないとすぐに忘れるように出来ている」
これはドイツの心理学者、
ヘルマン・エビングハウスによって証明されています
彼は人の記憶がどのようなペースで忘れられていくのかについて研究し、
以下のような曲線ができあがりました
この画像を見てみると
1回やるだけじゃ覚えられないのは
当たり前ですよね
よって、
同じ内容を繰り返し
何回もやることが
必須になるとわかると思います
今から、
効果的な反復練習の方法を
英単語を例にして
説明したいと思います
- 英単語を隠して和訳する
- 覚えた範囲をテストする
- これを繰り返す
かなり当たり前のことですが
これがすべてです
1. 英単語を隠して和訳する
おそらくどの英単語帳にも
赤シートがついていると思います
赤シートを使って
単語を隠して
頭の中で和訳するか
声に出して和訳するかどっちでもいいので
反射的に言えるようになるまで
繰り返しやっていきます
2. 覚えた範囲をテストする
その範囲を反射的に
言えるようになったら
ランダムに何単語か選んで
テストします
テストは誰かに
プリントに単語を書いてもらって
やるといいです
3. これを繰り返す
最初の方はテストをしたら
何単語かは書けない単語があると思います
これが完璧になるまで繰り返します
とても単純ですが
このサイクルを
何回も続けることが
一番効果的です
この反復練習は
どの暗記にも応用できます
まずは
教えたとおりの方法で
50単語程度の範囲で試してみましょう!